脳が衰えると大変〜大人そろばんシリーズ

2022年11月9日お知らせ

脳トレ脳トレ‼️と
言ってるけど・・・
その前に脳が衰えると
どうなると思いますか🤔？

まずは、脳が衰えると
こういう症状がある！と
言うのだけでも伝えたくて
私なりにまとめてみました✨
もちろん、私の勉強にもなるから
しっかり、インプットして
皆さんにアウトプットします😁

ちなみに、脳の衰えは年齢じゃないです！
年を取れば脳のパフォーマンスが
落ちてくるのは仕方ないと
思いますが・・・

{脳は何歳からでも成長できる❣️}
ただ、やってないだけ‼️
60代～70代の方が、認知症予防の為に
出来ることと.
40～50代の方が脳のパフォーマンスアップを
するために出来る事は基本同じ‼️

「食事」「睡眠」「幸福感」の3つは
とても大切です‼️

それ以外にも、脳内の血流促進を
するために
『脳トレ』というものがあります✨
脳トレも、本当にたくさん
種類があるから
自分の好きな分野をコツコツ
したら良いと思います✨

私はそろばんの先生です✨
私にとって1番のおすすめ脳トレは
やっぱりそろばん🧮

脳トレでは、シンプルな計算を
する事が効果的✨
そろばんも、難しい計算は
級が上にならないとないです！
最初は基本からスタートするから
簡単な計算からです✨
そして、そろばんの強み‼️
指を動かして計算する事！
指先を使うとその刺激が脳に直接
伝わり、脳の働きを活性化
ささてくれるんです！！
指って、『第2の脳』って
呼ばれてますよね🥰？
だから、そろばんは
指先を使いながら計算するから
前頭前野をしっかり鍛える事が
出来て効果的✨
そして、右脳も鍛える事が
出来るので想像力が身につきます😎